قیمت 10,000 تومان–رایگان!

ویژگی های دوره
group
3 دانشجو
language
زبان: فارسی
access_time
7 hours on-demand video
playlist_add_check
5فصل
spellcheck
سطح مطالعه: ندارد
terrain
ندارد
18 اسفند 1398

چگونه در دنیای واقعی زندگی کنیم؟

راهکارهایی برای تعامل با افکار مزاحم

همه ما میدانیم که زمانهایی در زندگی به شدت تحت تاثیر افکار ناخوشایندمان قرار میگیریم و اغلب این افکار ناخوشایند را دلیل بر احساسات یا بعضی از انتخابهایمان میدانیم

ممکن است بارها و بارها تحت تاثیر افکار ناخوشایند تصمیمات اشتباهی گرفته باشیم

و در نهایت فکر میکنیم که مشکل از این است که افکار اضافه و ناخوشایند داریم و میخواهیم هرطور شده از شر آنها خلاص شویم

کدامیک از سوالات زیر در مورد شما اتفاق افتاده است؟

تا به حال شده که یک مسیری را طی کنید و بعد از اینکه به مقصد رسیدید از جزیات سفر خود هیچ جیزی یادتان نباشد؟

تا حالا شده وقتی یکی دارد باشما صحبت میکند به خودتان بیایید و متوجه شوید که از حرفهایش  چیزی نفهمیدید؟

تاحالا شده که وقتی مشغول مطالعه یا تماشای یک فیلم یا برنامه تلوزیونی هستید متوجه شوید که نیمی از کتاب یا برنامه را دیده اید اما اصلا متوجه مفهوم آن نشدده اید؟

تاحالا شده بارها و بارها یک مطلب را باخود مرور کرده باشید و یک موقعیت را بارها و بارها برای خود و در ذهن خود تکرار کنید؟

اگر شما هم یکی از این تجربیات را داشته اید ، این کتاب دقیقا برای شما نوشته شده است.

این کتاب از جنس تمرین و راهکار است.

امیدوارم از مطالعه آن لذت ببرید

chat_bubble_outlineنظرات

متوسط امتیازات

0
بدون امتیاز 0 رای
10,000 تومان–رایگان!
0 نقد و بررسی

جزئیات امتیازات

5 ستاره
0
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “چگونه در دنیای واقعی زندگی کنیم؟”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *